|
eee топим жирок 💪💪
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 164.78g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinka12's Weight History
|