Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 92.60g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Бастурма из Лосятины, Сырная Лепешка, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кремлина Батончик Глазированный "Чернослив Кремлина с Арахисом и Витаминами", Форте Гематоген Детский, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Ашан Пекинская Капуста, Зеленая Линия Семена Чиа, Перец Зелёный Острый, SAHRA Чёрный Тмин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макфа Гречка на Воде, Моя Цена Минтай. Dinner: Кубаночка Икра из Свеклы, Уха из Головы Семги. Snacks/Other: Тыквенные Вафли, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|