Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 89.57g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, San Martin Кокосовое Масло, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Светаево Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Светаево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Milk Nuts, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной, Гнезда из фарша в духовке. Dinner: Сырный Мастер Сыр Сливочный, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Светаево Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|