Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 121.35g | Carbs: 243.01g.
Breakfast: Шармель Пастила, Молоково Молоко 3,2%, Лента Горячий Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Dr. Korner Хлебцы, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Dinner: SUPPTRUE Soy Isolate, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ударница Мармелад. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|