Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 41.27g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Кофе, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, булочка, Дымов Колбаса Балыковая, Моя Цена Сыр Российский. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Dinner: Сметанин Сметана 10%, Кленовый Сироп, булочка, Ленивая Овсянка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|