Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 64.13g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Курага, Ого Отруби Пшеничные, VEGANNOVA Спирулина, Постный Борщ. Lunch: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Киви, Клементины, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленая Стручковая Фасоль, Рис Отварной. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|