Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
447 kcal
|
Fat: 5.20g | Prot: 47.73g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrippyShipper's Weight History
|