Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 105.53g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Домик в деревне Сливки 20%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мерлетто Конфеты , Магнит Банан, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Груша Желтая, Boombar Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Фундук Фундук, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|