Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 66.70g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Сырник. Lunch: Котовскхлеб Хлеб Богородский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Dinner: Чай Несладкий, Сметана 15%, Сырник. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|