Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 103.29g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Eco Botanica Зефир, Греча с мясом, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Борщ. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Boombar Protein Tiramisu. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|