Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 84.90g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Овсяноблин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Данессия Перец Соленый, Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|