Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
131.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 103.19g | Carbs: 289.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Dodo Додстер. Snacks/Other: Maxler Изотоник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstafevalexandr's Weight History
|