Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 64.16g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Тефтели большие из говядины март 23, Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Спагетти Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Пеко Хлеб Украинский Новый, Сливочное Масло, Увелка Кускус, Котлеты из говядины март 23, Помидоры, Помело, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|