Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 46.32g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Пирожное Бисквитно-Кремовое Рикотти Шоколадное. Lunch: SPAR Баранки Ванильные, Ёбатон Хрустящая Гранола, Зеленый Чай, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Каравай Хлеб Урожай. Dinner: SPAR Мясо по-Сицилийски. Snacks/Other: Зеленый Чай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|