Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 51.47g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Hame Паштет с Мясом Птицы. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Одари Молоко 3,2%, Кофе, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлеб Бородинский, Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|