Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 87.99g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|