Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 111.19g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Arahis Project Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Творожный Сыр, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Bona Diet Protein Cake, 4Life Отруби, Банан, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|