Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 78.44g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Lunch: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|