Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 203.60g | Prot: 58.47g | Carbs: 30.00g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Русское Море Стольная Икра, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Зеленая Линия Масло Льняное. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Велес Сало Белорусское, Квашеная Капуста, Перекресток Свинина Духовая . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|