Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 90.52g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Суп с фрикадельками, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтика Blanche Biere, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат овощной, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Dinner: Паскуа Винети Э Кантине Вино Красное Полусухое, Icestar Вишня Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Соус греческий, Мираторг Бифштекс Говяжий. Snacks/Other: Нут Жареный, Кекс из пачки, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|