Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 93.78g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: Ашан Безе Меренги, Чизкейк с крахмалом, Огородников Горчичное Масло, Гречка, Салат трио🔥, Грудка Индейки. Dinner: Салат трио🔥, Огородников Горчичное Масло, Пятерочка Апельсин, Скумбрия. Snacks/Other: Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|