Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
117.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 39.21g | Carbs: 151.38g.
Dinner: Немолоко Молоко Соевое, Кукурузные Хлопья, Ржаной Хлеб, Макароны с Грибамм, Суп Гороховый Постный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Чеснок. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|