Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 117.53g | Carbs: 231.32g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Астория Бургер Соус, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Кофе, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Картофель Отварной, Куриная Печень. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Майонез, Вареники с Картошкой, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Сахар, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Gold Kili Матча Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|