Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 89.65g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Elza Цикорий Отборный, Белковый Омлет. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Other: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Цезарь Салат, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|