Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 105.22g | Carbs: 36.88g.
Lunch: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сыр Российский, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка, Шампиньоны. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|