Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 130.97g | Carbs: 227.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Макароны Отварные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Сыр Пружанский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Апельсин, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Mixbar Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Dinner: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Курица к фунчозе, Mixbar Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|