Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 109.40g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Чиабатта Ржаная , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Помело, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Лента Минтай Филе без Кожи, Пятерочка Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Vardi Брауни с Фундуком , Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук, Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|