Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2365 kcal
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Fat: 81.89g | Prot: 113.63g | Carbs: 297.40g.
Breakfast: Ovo, Café, Seara Levíssimo, Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão da Erikinha, Queijo Mozzarella. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Melão, Carne de Porco Assada, Linguiça Assada, Linguado Cozido, Kiwi, Mangas, Abacaxi, Legumes Cozidos, Frango Grelhado. Dinner: Frimesa Doce de Leite, Farofa, Salada Maionese, Lasanha com Carne. Snacks/Other: Frimesa Doce de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata, Seara Levíssimo, Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa de Pastel, Itambé Requeijão Light, Maribo Geleia de Pimenta. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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erikadinez's Weight History
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