Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 53.47g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Кексы из Овсяных Отрубей, Сырники, ITLV Маслины без Косточки, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кексы из Овсяных Отрубей, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeltania's Weight History
|