Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 64.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 121.38g | Carbs: 347.26g.
Breakfast: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Хлеб пшеничный с отрубями, Квашеная капуста!, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе. Lunch: Капуста Жареная, Блины, Борщ. Dinner: Metro Chef Варенье Черничное , Блины, Хлеб пшеничный с отрубями, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром. Snacks/Other: Заливной пирог с капустой, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Идель Колбаса Говяжья, Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Заливной пирог с капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|