Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 82.38g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки , Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками. Dinner: Astoria Бургер Соус, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками, Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки , Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|