Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 109.56g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сарафаново Биотворог 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Тимоша Чак-Чак Медовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тимоша Чак-Чак Медовый, Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Пятерочка Авокадо, Баженовский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Снежана Колбаса Докторская, Снежана Карбонад «Арбатский», Сарафаново Биотворог 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|