Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 101.68g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Залесский Фермер Сметана 15%, Сырники. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Борщ с Курицей. Dinner: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, ВкусВилл Овощи Запечённые , Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Йогурт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|