|
после бурных выходных, надо прекращать пить пиво и брать себя в руки
|
88.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 84.52g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Курица Вареная, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Сметана , Салат Крабовый, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко, Сметана , Блины на Кефире. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Горскина's Weight History
|