Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 63.24g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе. Lunch: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: Маслины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Семья Миндаль Сушеный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|