Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 170.65g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Росттофу Тофу, Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печень Свиная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|