Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 104.80g | Carbs: 102.46g.
Lunch: Кофе, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Кленовый Сироп, Моя Цена Сыр Российский, Дымов Колбаса Балыковая, Запеченный или Жареный Лосось, булочка. Dinner: булочка, Белый Хлеб, Фаворит Какао-Порошок, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|