Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 108.46g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Зеленая Линия Риккотта, Яйцо, Огурец. Lunch: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Зеленая Линия Риккотта, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Zuegg Конфитюр из Черники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Киви, Апельсин. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Chocolate, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonyaSin's Weight History
|