Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 85.43g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: Onlyfit Protein Cookie, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Bombbar Protein Cookie Черника, Бургер Кинг Латте (300мл). Dinner: Сыр с Плесенью, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|