Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 39.13g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Orion Choco Pie Cherry . Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Картошка Вареная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное. Snacks/Other: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Скалка Пирожок с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|