Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 83.81g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Огурец. Dinner: Яйцо, Масло Подсолнечное, Кайтес Печень и Икра Минтая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|