Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 81.53g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Апельсин, Евсинское Яйцо Диетическое. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Whey Protein Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|