Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 83.06g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Манная Каша на Молоке, Ермолино Сушки Ванильные, Русский продукт Овсяная Каша, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Мясо Кролика, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Борщ. Dinner: Экомилк Шоколадное Масло, Лимак Батон Нарезной, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|