Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 81.47g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Сало, Яйцо, Баклажанная Икра, Козий Сыр (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Равиоли с Сырной Начинкой, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Килька в Томате Riga Sprats. Snacks/Other: Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|