Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 87.67g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Фета, Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Фета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDark's Weight History
|