Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 49.28g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Simple Coffee Каша Овсяная , Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: Морковь, Рис Отварной. Dinner: Кунгурский Ряженка 4%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молонез 14%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, ВкусВилл Эскимо Соленая Карамель с Грецким Орехом в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|