Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 69.75g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофе, Принцесса Вкуса Кукуруза Консервированная, Кубаночка Зелёный Горошек, Соевый Соус, Цветная Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Ленивые Вареники, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня . Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|