Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 152.38g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сливки 10%, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Колос Батон Пектиновый, Три Несушки Яйца Куриные, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Дымов Колбаса Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сливки 10%, Лента Чиабатта Ржаная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|