Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 82.23g | Carbs: 165.94g.
Lunch: Руна Соус Сацебели, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|