Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 96.40g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Dinner: Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Кокосом, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Miran__'s Weight History
|